Pentru o stare de bine putem sa ne alocam puțin timp pentru REFLECTIE, mai exact pentru a ne stabili INTENȚIILE, mai ales intr-o zi ca cea de azi, in care chiar si astrele sunt aliniate pentru a ne spori capacitățile intuitive 😌.
Important este sa ne descoperim intențiile aliniate cu nevoile noastre profunde. Vom folosi verbul A FI si ne vom juca si cu imaginația pornind de la întrebarea: “Dacă ai putea fi persoana visurilor tale, cum/ce/cine ți-ai dori sa fii?” ❤️ Scopul este sa descoperim cea mai buna versiune a noastra posibila, “our wish self”.
Atenție însă, sa evitam sa ne atașam de un obiectiv concret, exercițiul nu este despre stabilirea obiectivelor, ce tin de a face si sunt mai degrabă raționale. Este despre descoperirea intențiilor care sunt aliniate cu valorile si misiunea noastră, fiind legat direct de intuiție, emoție, imaginație si vizualizare.
Este bine sa ne lăsam sa visam la acest tablou al nostru, ca si cum totul ar fi posibil. Exista o înțelepciune superioară care ne poate aduce multa valoare in exercițiile de imaginatie/vizualizare, facilitandu-ne accesul prin inspirație si intuiție la tabloul nostru.
Se recomanda sa gasim raspunsuri clare si la intrebarile DE CE?/CE? si sa încercam sa ne asociem in acea imagine dorita a noastra cu toate simțurile (vizual, auditiv, olfactiv etc) pentru a putea prelua cât mai multe informații despre cum ne-am simți atunci când am fi exact așa cum si unde ne dorim cel mai mult sa fim.
Descoperirea intențiilor noastre profunde ne arată DIRECȚIA spre care ar trebui sa o luam pentru a găsi mai mult sens in viață. Iar găsirea acestui sens, aliniat cu nevoile, valorile si pasiunile noastre reprezintă cea mai buna motivatie, cel mai bun si mai eficient combustibil pentru a zbura cât mai ușor si a ne bucura cât mai mult de călătoria noastră unica numita viata.
Putem face exercițiul cu ochii închiși sau dacă suntem mai raționali, îl putem face scriind răspunsurile pe o hârtie, sau stand de vorba cu cineva (partener, prieten, psihoterapeut, coach etc), oricum ne simțim fiecare mai confortabil. Cel mai important este sa ne acordam acest răgaz pentru a ne re-conecta cu noi înșine, acest prețios timp de introspectie, de reflecție.
Inspirație si intuiție la cote maxime sa avem si sa ne aducă tuturor aceasta Blue Monday cât mai multa lumina si sens in viata 🥰😌