Starea de bine

Am reusit sa devin nefumatoare 😊! Am fumat mai bine de 25 de ani, destul de serios, minim 10 tigari / zi, deseori si peste 20. Am mai incercat, de cateva ori, sa renunt insa ceva a lipsit si tind

Offf, viața asta… uneori poate fi atât de grea, adică ne poate fi așa de greu cu ea… Ca ea, viața, e tot cum ii vine ei sa fie, o ia când la vale, când spre culme. Dibăcia e să

Am descoperit o carte care m-a atras imediat, scrisa de Mircea Eliade, care se numeste Patanjali si Yoga. Am regasit o perspectiva interesanta adusa de autor in raport cu cunoasterea de sine si o recomand cu caldura tuturor celor interesati

Yoga Nidra sau Somnul Yoghin – așa cum e tradusă din sanscrită – este o meditație recomandată atunci când ai nevoie de relaxare, de odihnă sau când vrei să adormi și întâmpini dificultăți legate de acest aspect. Induce o stare

Cine cauta gaseste si dacă ne obișnuim sa cautam frumusetea, pe care o gasim fără mare efort peste tot in jur, in natura, in ființele necuvantatoare si cuvantatoare si chiar in noi înșine, asta vom dezvolta! Sa ne concentram pe

Pentru o stare de bine unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face este de a renunța la povara uriașă a Perfecțiunii. Vom câștiga astfel o libertate extraordinara, a autenticității, care ne va permite sa ne traim