O stare de bine porneste din interior. Primul pas este cunoașterea de sine. Cea mai buna și la îndemână cale este introspecția, ce poate fi realizata prin meditație. Meditația ne ajuta pe lângă obtinerea unui self-awerness sa obținem și un
Suntem in stare de BINE :)
Noi oamenii suntem in STARE de foarte mult BINE 🙂 Sfântul Pavel amintește de cuvintele lui Isus, care spunea ca “este mai ferice sa dai decât sa primești” (Fapte 20:35).Buddha a spus: “Hotărăște-te sa faci bine! Fa bine la nesfârșit
Despre incantarea simturilor :)
Pentru o stare de bine este important sa căutam sa ne încântam simțurile expunându-ne si căutând sa ne bucuram de experiențe vizuale, auditive, olfactive, gustative si tactile cât mai savuroase 🙂 .Si subliniez importanta atenției, adică sa căutam sa ne
Despre impactul echilibrului psihic :)
Pentru o stare de bine e important sa fim atenți la echilibrul nostru psihic deoarece impactul stării noastre psihice se pare ca are de 3 ori mai mare greutate asupra sănătății noastre fizice comparativ cu mișcarea – care știm cu
Despre schimbare :)
Pentru cei ce doresc sau cauta o schimbare in viata, dar mai ales in cariera – in aceasta perioada a lunii Decembrie si astrele sunt aliniate corespunzător si ne ajuta în acest sens. Zodia Săgetătorului e o zodie de foc
Despre acceptarea imperfectiunilor :)
Pentru o stare de bine cel mai bun lucru pe care-l putem face este sa renunțam la presiunea Perfecțiunii si sa acceptam Imperfecțiunea, faptul ca ființa umană perfecta nu exista.O astfel de acceptare ne va ajuta atât in relația cu
Doar fii tu însuți :)
Pentru o stare de bine doar fii tu însuti, fii autentic 🙂❤️Este important sa ne întrebam si sa stim Cum /Cine credem ca suntem si Cum / Cine ne-am dori sa fim.Misiunea noastră pe aceasta planeta este sa fim cât
Despre minte, din nou :)
Va povestesc din nou cate ceva despre minte – este subiect de mare interes, pentru mine, astfel caut continuu informatii despre el, alegandu-mi carti si diverse alte materiale pe aceasta tema si-l voi aduce des in discutie ca si subiect
Despre gândire … pentru mințile curioase :)
Știați că atunci când facem un calcul dificil pupilele noastre se dilată, cu atât mai mult, cu cât dificultatea este mai mare? Sau că atunci când avem pupilele dilatate suntem mult mai atrăgători :)? Sau că atunci când zâmbim, chiar
Despre obiceiuri :)…
James Clear a petrecut ani de zile perfecționând arta și studiind știința obiceiurilor, inspirandu-se din cele mai noi descoperiri din psihologie, biologie și neuroștiințe. Cartea sa Atomic Habits este un ghid folositor pentru a scapa de deprinderile neconstructive și pentru